
A luteína é um carotenoide, um pigmento amarelo alaranjado com ação antioxidante que protege os olhos contra os raios ultravioletas do sol e contra a luz azul emitida por computadores e celulares, ajudando a prevenir a catarata e a degeneração macular. Além disso, a luteína também ajuda na prevenção do envelhecimento precoce, porque protege a pele contra os radicais livres e os raios ultravioletas do sol, evitando, assim, a formação de rugas e a flacidez da pele. A zeaxantina é um carotenoide muito parecido com a luteína. Esta substância apresenta inúmeros benefícios à saúde, como a prevenção do envelhecimento precoce e a proteção da visão dos agentes externos, por exemplo, o que se deve às suas propriedades antioxidantes. A luteína e a zeaxantina são dois carotenoides muito semelhantes, com apenas uma pequena diferença no arranjo de seus átomos. A principal diferença entre eles é que a zeaxantina é mais concentrada na retina central, enquanto a luteína é mais concentrada na retina periférica. O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição.
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